Untuk pengobatan penyakit ringan, kefir diminum dua kali:
1.Pagi hari setelah sarapan sebanyak 200 ml
2.Malam hari setelah makan malam sebanyak 200 ml.
Untuk pengobatan penyakit berat, kefir diminum dengan dosis:
1. Pagi hari setelah sarapan sebanyak 200 ml
2. Malam hari setelah makan malam sebanyak 200 ml.
3. Sebelum tidur jam 12 malam sebanyak 200 ml.
Untuk menjaga kesehatan, anda cukup minum kefir pagi dan sore setelah makan, masing-masing sebanyak 100 ml - 200 ml.
Jika anda sedang meminum obat dari dokter, sebaiknya minum kefir 2-3 jam sebelum atau sesudahnya. Sehingga fungsi obat tidak dilemahkan oleh kefir, demikian pula sebaliknya. Karena kefir menganggap antibiotik atau obat sebagai racun.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar